HELLO BEAUTIFUL♥

안녕하세요. 고객님:)

3데이즈 실천중에도 시럽이나 설탕이 첨가되지 않은 아메리카노 1잔 정도는 괜찮습니다. (최대한 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다!)

올리브오일 섭취의 경우 아침에는 공복에 드시는 것이 좋으며, 파우더 섭취 전, 섭취 중, 섭취 후 아무때나 드셔도 괜찮습니다.

감사합니다.

 [ Original Message ]
제가오늘부터 3일 터닝포인트 그거하고았는데요 아침에 어쩔수없이 아메리카노한잔 마셧거든요 괜찮은가요?
아 그리구 올리브오일은 파우더막기전에 먹나요 아님파우더 먹은후에먹나요?